一个多月的实践，从起初的循序有序，到中间的欲望失控，再到GM权限无心插柳的欲望降级，到现在基本能回到低欲望背景的健康轨道。虽然还是付出了今天去医院抓中药疗养身体的代价，但总体还是值得：
首先不再极端的面对欲望：要么无限疯玩要么卸载的极端行为没有再次发生。其次带来了更多良性“自我实现”的可能性：纯粹的欲望路和修行路都不是自己想要或者擅长的人生路，欲望和修行和谐共处的路线更适合自己。再者避免了“加法”和“绝对化”：昨天一度想要重开Steam代替魔力公益服，想要一劳永逸解决游戏的持续吸引力，最终继续留在魔力公益服。
“绝对化”和“一劳永逸”是自小逻辑训练的恶魔诅咒，一方面带来强大的预见力，一方面带来极端和偏执而丧失觉察和辩证。