如果说从小到大最大的爱好，游戏始终是首位。知道自己容易痴迷电子游戏，所以从大学毕业后蛮多年，采取的都是“疯玩+清零”循环方式。首先克制自己完全不碰电子游戏，如果碰了则一口气没日没夜晚上一段时间然后又将其完全删除。
该是放下这种极端游戏方式的时候了，电子游戏本身不是问题，而“度”的把握才是关键。“顺其自然，为所当为”的思想里，没有绝对，更多是平衡与辩证。
目前实践共存的过程中确实遇到了一些挑战，会容易形成一种背景性的欲望而刺激神经的兴奋度，会对生活和睡眠都带来一定影响。也算是正常现象，任何新适应都会有一个过程。